冬季怎么把皮肤保养的好好的，一份美容食谱轻松搞定。-七陌网

冬季怎么把皮肤保养的好好的，一份美容食谱轻松搞定。

时间：2022-12-08 09:07:21 浏览：0 来源：小美

冬天来了，干燥寒冷的天气会让皮肤干燥脱皮，所以皮肤的保湿非常重要。很多人会选择用护肤品来滋润皮肤。要知道，其实一个食谱就能让你的皮肤在冬天保持湿润，不会干燥。

木瓜红枣莲子蜜

1.配料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

2.莲子红枣用水泡洗。

3.在平底锅中加入冰糖。

4.加水一起煮

5.将莲子和红枣煮至变软。

6.切木瓜。

7.用勺子挖出种子。

8.将煮熟的红枣、莲子和蜂蜜放入木瓜中。

9.凯奇。

10.大火蒸十分钟左右。

手工阿胶糕

阿胶爽滑润泽，有“养血药”的美誉。可用于治疗面色苍白、唇色萎黄、心悸、胸闷、月经过多、痛经、月经不调等症状。血虚所致。长期服用阿胶可使人面色红润有光泽，精神状态改善，女性可改善月经不调、月经量少、面色萎黄等症状。比较适合冬天吃！用阿胶红枣、枸杞、核桃、黑芝麻做阿胶糕，可以充分发挥阿胶的功效！

材料：

阿胶500克

黄酒500毫升

400克黄冰糖

红枣500克

核桃500克

黑芝麻500克

枸杞200克

制造过程：

1.将黄酒倒入专门为阿胶糕制作的不锈钢锅中，然后将额头膜打碎倒入锅中，使额头膜完全淹没在黄酒中。将额头膜浸泡在黄酒中24小时，直到额头膜完全融化！

2.24小时后，将泡好的阿胶块用中火煮沸，不断搅拌，防止糊粘底。注意使用木制抹刀。直到阿胶开始挂小旗，倒入老冰糖粉，搅拌均匀，然后小火煨。

3.阿胶挂旗后，立即放核桃、红枣、枸杞、芝麻，按顺序摆放。每次放的时候都要先搅拌均匀，然后关火。

4.将煮好的阿胶倒入铺有吸油纸的模板中，将阿胶抹平压实，静置8小时以上，切片。

5.用专用刀具切成片，然后用封口机封口，长期保存。

标签：一份冬季保养