轻松怀孕,四招搞定！

轻松怀孕，四招搞定！想给爱人生一个胖娃娃，但是怀孕这么久却一直怀不上。这是作为女人很痛苦的一件事。怀孕真的那么难吗？其实只要做好以下四个步骤，孕妇就很容易怀孕。

1.做个基因测试。如果在基因检测中你的身体适合怀孕，那么你成功怀孕的可能性很大。检查自己是否适合分娩，询问医生或护士如何让自己的身体更适合怀孕。根据你的种族背景和家族史，医生可能会鼓励你进行基因筛查，看看你和你的丈夫是否是严重遗传疾病的携带者，如囊性纤维化、镰状细胞病或其他遗传疾病。这些测试并不复杂，需要夫妻双方的唾液和血液样本。2.重要的是搞清楚自己什么时候排卵，快速怀孕。把卵子想象成靶心，把精子想象成箭。你需要射中靶心才能怀孕。女性一个月经周期排卵一次，所以一个周期内只有几天的性生活就能让女性怀孕。知道自己什么时候排卵，意味着你和你的伴侣心里可以有一个明确的目标，而不是寄希望于运气。如果你的月经周期不规律，就很难查出排卵周期。向你的医生寻求建议。3.在合适的时候做出努力。一旦知道排卵时间，一定要把性生活尽量安排在排卵期。排卵期开始前3天就可以开始努力了。你一个月可能生几天宝宝，因为精子能活3到6天。这意味着，如果你在周一做爱，精子可以暂时生活在输卵管中，等待卵子，直到周四甚至周日才能结合成受精卵。如果你不确定自己的排卵期，有一个很简单的检查方法，那就是隔一段时间做爱。这样的性生活频率可以保证输卵管里每天都有健康的精子，等待与卵子结合。4.为精子做好准备。精子在健康、强壮、充足的情况下，很容易与卵子结合。减少酒精摄入，戒烟和娱乐性药物，摄入足够的基础营养素，避免桑拿，可以保证精子的健康和数量。你的伴侣越早采取这些措施，他的精子就有越多的时间更好地发育。现在对精子所做的改变将在3个月后开花结果。想了解更多关于美容秘方的信息，可以咨询 　　在线整形专家，也可以拨打 　　预约 　　整形资讯：经常喝水，年轻20岁！让皮肤变得更好更白的小贴士