夏天预防腋臭找上门，你需要这样做

腋臭是一种严重影响人际交往的疾病。许多人患有腋臭。为了防止腋臭在夏天入侵，我们在生活中需要做到以下几点。

夏天如何预防腋臭1？日常生活中要注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意卫生，用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。2.运动后洗个澡。平时做剧烈活动或过度运动时，尤其是夏天运动后，必然会大量出汗，为细菌生长创造了有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内裤，减少细菌繁殖。3.第三点一定要注意的是减少对腋窝皮肤的刺激。平时应减少长期对腋窝皮肤的慢性刺激，如经常剃腋毛或拔腋毛，以免毛囊增生肥大。如果大汗腺肥大，可过度分泌汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时腋窝温暖潮湿，不透气，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。所以，不要经常拔腋毛。4.戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，如洋葱、大蒜、辣椒、芥末等。5.穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔服等。使皮肤紧贴衣服，阻止分泌物挥发。尤其是在夏季，这些局部地区温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，导致异味特别加重。6.可以选择局部皮肤用药。外用药物可以抑制和阻止出汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或细菌不能繁殖。只能暂时避免异味。

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