吃胖容易减下难，从此踏上减肥行！那不如试试这方法吧-七陌网

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吃胖容易减下难，从此踏上减肥行！那不如试试这方法吧

时间：2023-03-11 09:12:15 浏览：0 来源：小美

曾经的我，每次把饭吃得喷香，长辈们总会说吃好点长胖点怪好看。但好像反应过来的时候已经来不及了，长胖已成事实~（欲哭无泪）长胖容易减肥难，从此踏上漫漫减肥路。每天早上标准三部曲：走上秤，看体重，体重下降→减肥成功，体重上涨→减肥失败。艾特正在为减肥大业苦恼的你…既然我们的脂肪细胞爱膨胀，想方设法地在让我们变胖，那不如将它们有效减少不就好了，比如吸脂。

一、减肥误区大公开

1、过分在意“体重”

知识点1：减肥初期，体重一时间地下降是因为你身体内的水分消耗、流失所引起的下降结果，而且时间越长，体重会回升上涨得更快！体重的具体数值不能完全决定身材比例！

2、过分调理饮食结构

知识点2：合理调整饮食习惯，忌过于油腻或是高热、高甜食物是可以的，多食膳食纤维量高的食物也是可以的。但不根据身体基础条件，就开始盲目减少碳水摄入或直接断碳水只会给身体造成负担！

二、吸脂手术如何躺着塑形？

正因吸脂能快速的对身材塑形，每天都有N个小姐姐来了解吸脂项目。常见的吸脂部位包括拜拜袖、腰腹部、假胯、上臂、大腿等。吸脂的原理主要是配合肿胀麻醉，利用专业金属吸管通过皮肤小切口插入皮下，负压多隧道交叉慢吸，把脂肪抽吸出来。目前来说，负压吸脂是成熟的医美技术，应用广泛的一种塑形方式。吸脂注入的肿胀液有抑制出血，软化分离脂肪组织的作用。因此，负压吸脂相对安全可控，效果确切显著。对于经验丰富的医生来说，能做到小损伤且不会出现凹凸不平。

小编结束之前还得提醒下各位美者：吸脂看似简单，实则是一项对医生要求非常高的手术。好的吸脂医生会根据客人的具体情况，选择合适的吸脂部位和吸脂数量，并把创伤和风险降到较低。所以做医美一定要选择正规医院和经验丰富的医生才行哦！