应该怎么预防乳头凹陷

如果女性乳房的乳头不突出于乳晕平面，甚至凹陷于皮肤表面下，形成局部的火山口状，则称为乳头内陷，是一种常见的女性乳房畸形。乳头内陷有两种情况：如果乳头内陷或内翻至乳房内，且未被拉至高于乳房皮肤，称为真性乳头内陷；如果乳头发育正常，落入乳晕，乳头与皮肤在同一平面，但不能竖起，如果像正常人一样拔出来，称为假乳头内陷。

1.有遗传倾向的女婴出生后，母亲可以轻轻将小乳头向外提起，每天一至两次。一定要注意动作轻柔，最好请有经验的操作者操作。这样就可以看出宝宝的乳头是绿豆状或小圆形且高于皮肤，以后乳头内陷的几率会大大降低。2.注意衣着：贴身内衣宜用棉制品，勤换，多晒。如果乳头有红肿、开裂的迹象，内衣要蒸洗消毒，女生不要过早使用文胸。3.防止挤压：内衣和胸罩要合适，不要太紧。对于胸大的女生来说，更要注意乳房的宽松度。对于有俯卧习惯的女生，要及时纠正，防止乳头受到挤压，以免加重乳头内陷的程度。患有乳头内陷的女性在分娩后，要特别注意乳头的保健和卫生。杭州乳头内陷矫正专家表示，如果乳头轻微凹陷，应适当增加宝宝的吸吮次数。同时要注意保护乳头，注意哺乳后的清洁，谨防感染。一旦乳头红肿，要及时去医院治疗，预防乳腺炎。

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